Ciencia y tecnología

El sueño es una parte fundamental del bienestar humano. Sin embargo, muchas personas luchan por obtener la cantidad y calidad de sueño necesarias para sentirse descansadas. Seguramente no es sorpresa que nuestra dieta puede desempeñar un papel crucial en cómo dormimos. A continuación, exploramos los alimentos que pueden ayudar a mejorar nuestro sueño.Comidas con alto contenido de melatoninaLa melatonina es una hormona clave que regula el ciclo del sueño. Se encuentra de forma natural en ciertos alimentos, lo que puede facilitar la conciliación del sueño. Las cerezas, especialmente las ácidas, son una fuente excelente de melatonina. Un estudio realizado por…

Los ácidos grasos omega 3 son un tipo de grasa poliinsaturada esencial para el funcionamiento adecuado del cuerpo humano. No pueden ser sintetizados por nuestro organismo, lo que significa que debemos obtenerlos a través de la dieta. Existen tres tipos principales de omega 3: el ácido alfa-linolénico (ALA), el ácido eicosapentaenoico (EPA) y el ácido docosahexaenoico (DHA).Orígenes del omega 3El ALA aparece sobre todo en fuentes vegetales; alimentos como las semillas de lino, las nueces y el aceite de canola aportan abundantes cantidades de ALA. En cambio, el EPA y el DHA proceden principalmente de recursos marinos. Pescados grasos como…

Un cometa procedente de más allá de nuestro sistema solar se aproxima a la Tierra antes de continuar su viaje por el espacio profundo. Su paso ha activado una intensa campaña de observación científica que está aportando información inédita sobre la naturaleza de estos raros visitantes cósmicos.Desde mediados de año, astrónomos de todo el mundo siguen con atención el recorrido de un objeto extraordinario: el cometa interestelar conocido como 3I/ATLAS. Detectado por primera vez en julio mientras atravesaba el sistema solar, este cuerpo celeste no se originó alrededor del Sol, sino en otra estrella, en un rincón desconocido de la…

El ámbito de la inteligencia artificial está experimentando una metamorfosis significativa, y las acciones recientes de Google han alterado la velocidad a la que progresan sus rivales. En tan solo unas semanas, innovaciones recientes, perspectivas de líderes del sector y respuestas del mercado han situado a la empresa en el foco del debate mundial sobre el porvenir de esta tecnología.A medida que la innovación en IA avanza rápidamente, las grandes empresas del sector intentan afianzar su posición en un entorno donde cada actualización, nuevo modelo o avance en hardware resulta crucial. Google, que históricamente ha sido vista como un referente…

Un viajero cósmico que llega desde más allá de nuestro sistema solar está capturando el interés de la comunidad científica, y las imágenes recientes capturadas por misiones espaciales internacionales están proporcionando una perspectiva inédita de su comportamiento y estructura. Este objeto, identificado como 3I/ATLAS, sigue aproximándose a su punto de máxima cercanía a la Tierra en las próximas semanas, lo que ha permitido que varios telescopios y naves espaciales lo observen con mayor nitidez.Un visitante de fuera del sistema solar vuelve a sorprenderEl cometa 3I/ATLAS ha captado un interés considerable debido a su origen interestelar; esto significa que no se…

Más de dos siglos después de una de las campañas militares más desastrosas de la historia, la ciencia moderna ha logrado descifrar un misterio que intrigó a historiadores durante generaciones: las verdaderas causas detrás de la muerte de miles de soldados del ejército de Napoleón durante la invasión a Rusia en 1812.En el invierno de 1812, el ejército de Napoleón Bonaparte emprendió una retirada épica y trágica desde Moscú hacia el oeste, tras el fracaso de su invasión a Rusia. Lo que comenzó como una de las fuerzas militares más poderosas de Europa, con más de medio millón de hombres,…

Elon Musk ha dejado boquiabierto al sector tecnológico al presentar una innovadora plataforma que aspira a transformar la manera en que se difunde y verifica el conocimiento en la red. Su iniciativa, Grokipedia, pretende ser una opción diferente a Wikipedia, destacando por su énfasis en la claridad, la exactitud y la gestión de los contenidos.Elon Musk lanza Grokipedia, su propia versión de WikipediaElon Musk, célebre por ser el creador de Tesla y SpaceX, además de dueño de la plataforma social X, ha acaparado nuevamente el interés global al revelar el lanzamiento de Grokipedia. Esta flamante plataforma busca transformar el concepto…

Diversas regiones del planeta fueron testigos de un majestuoso evento celestial: la superluna de mayor tamaño de 2025. Desde Australia hasta México, millones de individuos alzaron la vista al firmamento para admirar este suceso astronómico que cautivó a aficionados, fotógrafos y entusiastas del universo.Desde Australia hasta México: la superluna más imponente de 2025 en imágenesLa noche del evento astronómico fue testigo de uno de los momentos más esperados del año. La Luna, en su punto más cercano a la Tierra, brilló con una intensidad inusual, presentándose un 14% más grande y un 30% más luminosa de lo habitual. Este fenómeno,…

El universo es un vasto escenario cósmico que abarca una infinidad de estrellas, galaxias y otros objetos celestes. Una de las preguntas más fascinantes que intriga a los astrónomos y a cualquiera interesado en el cosmos es: ¿cuántos soles hay en el universo?Definición y características del "Sol"Antes de adentrarnos en esta cuestión, es fundamental comprender a qué nos referimos al hablar de un "sol". Desde una perspectiva astronómica, un "sol" constituye una estrella análoga a la que preside nuestro sistema solar, designada científicamente como "estrella de tipo G". Estas estrellas, de tamaño intermedio y abundantes en el universo, se caracterizan…