Laura R Manahan, autor en Novela historia

12 Sep

Qué es el omega 3 y cómo obtenerlo a través de la alimentación

El omega 3 es un tipo de ácido graso esencial que desempeña un papel fundamental en diversas funciones biológicas. A diferencia de otras grasas que el cuerpo puede sintetizar, los ácidos grasos omega 3 deben obtenerse a través de la dieta, ya que el cuerpo humano no puede producirlos por sí mismo. Entre sus formas más comunes se encuentran el ácido alfa-linolénico (ALA), el ácido eicosapentaenoico (EPA) y el ácido docosahexaenoico (DHA).Ventajas para el bienestarLos ácidos grasos omega 3 son conocidos por sus múltiples beneficios para la salud. En primer lugar, contribuyen al buen funcionamiento del sistema cardiovascular, reduciendo los…

12 Sep

Los juegos olímpicos y otras tradiciones deportivas milenarias

Laura R ManahanCultura y ocio

1. Juegos OlímpicosLos Juegos Olímpicos nacieron en la antigua Grecia en el año 776 a. C. en la ciudad de Olimpia. En su origen eran competiciones religiosas dedicadas a Zeus y reunían a atletas de distintas polis griegas cada cuatro años. Las pruebas incluían carreras a pie, lucha, lanzamiento de disco y jabalina, así como el pentatlón.Tras ser prohibidos en el siglo IV d. C., fueron restablecidos en 1896 por iniciativa de Pierre de Coubertin. Hoy constituyen el mayor evento deportivo internacional, con más de 200 países participantes y miles de atletas. A pesar de su modernización, mantienen tradiciones milenarias…

12 Sep

Adaptaciones sorprendentes de la vida en 8 desiertos y ambientes extremos del planeta

Laura R ManahanCiencia y tecnología

Introducción: Vida en los límites del planetaDurante siglos, los desiertos y los entornos extremos se consideraron parajes estériles, gobernados por calores agobiantes, radiación feroz, sequías persistentes o composiciones químicas mortales. Pese a ello, la investigación científica de los tiempos recientes ha puesto de manifiesto una realidad fascinante: la vida no solo sobrevive en tales parajes, sino que despliega adaptaciones portentosas para salir adelante. Diversos microorganismos, bacterias, arqueas, hongos y ciertos animales pequeños han evidenciado que la capacidad de resistencia biológica va mucho más allá de lo que se creía antaño.A continuación se presentan ocho desiertos y ambientes extremos donde se…

12 Sep

Comparativa entre SUV, sedán y pickup Toyota para conductores en Panamá

Laura R ManahanInversiones y negocios

Adquirir un auto va mucho más allá de valorar su estética, su valor comercial o su fabricante. Al momento de cotizar un Toyota en Panamá, la decisión entre un SUV, un sedán o una pickup se vincula estrechamente con el uso previsto para el vehículo, el número de ocupantes, los trayectos frecuentes y los requerimientos de espacio para equipaje. Cada diseño satisface distintas exigencias, por lo que comprender sus particularidades facilita acotar las alternativas previo a cerrar el trato.La oferta disponible en el mercado panameño incluye alternativas para distintos perfiles de conductor. De hecho, ASSA Market reúne vehículos usados de…

11 Sep

Inteligencia artificial y visibilidad de marca: Néstor Romero en el LiderIA Summit 2026

Laura R ManahanCiencia y tecnología

El COO y doctor ingeniero de Centria Group participará el próximo 23 de septiembre en el Auditorio Torre de las Américas, en el marco del foro ejecutivo promovido por el Club Kiwanis de Panamá, ofreciendo una ponencia acerca de la influencia de la optimización para motores generativos (GEO) en la visibilidad o invisibilidad de las marcas dentro de las respuestas generadas por la inteligencia artificial.Ciudad de Panamá, septiembre de 2026. — El próximo 23 de septiembre, un centenar de directivos panameños se congregará por espacio de una mañana en el Auditorio Torre de las Américas con motivo del LiderIA Summit…

09 Sep

Las imágenes más poderosas del siglo XX que simbolizan el cambio social

Laura R ManahanCultura y ocio

1. El obrero almorzando sobre un rascacielos (1932)Autor: Charles C. Ebbets Tomada durante la construcción del Rockefeller Center en Nueva York, esta imagen muestra a once obreros sentados sobre una viga a más de 250 metros de altura. La fotografía simboliza la resiliencia y el optimismo estadounidense en plena Gran Depresión. Publicada originalmente como parte de una campaña publicitaria, con el tiempo se convirtió en un ícono del esfuerzo colectivo y del auge urbano del siglo XX.2. La madre migrante (1936)Autora: Dorothea Lange Retrato de Florence Owens Thompson junto a sus hijos en un campamento de trabajadores agrícolas en California.…

08 Sep

Platos nacionales que se han convertido en símbolos internacionales de identidad

Laura R ManahanCultura y ocio

La gastronomía constituye una de las manifestaciones culturales más intensas de cualquier territorio. Por medio de sus gustos, componentes y métodos de cocina, cada país refleja su personalidad ante el planeta. Diversas preparaciones culinarias han rebasado fronteras hasta transformarse en auténticos representantes culturales, hallándose en establecimientos de todo el globo y ajustándose a variados escenarios manteniendo intacta su naturaleza. Seguidamente, se exponen diez de las comidas típicas con mayor fama mundial, examinando sus raíces, propiedades y repercusión internacional.1. Pizza (Italia)La pizza es posiblemente el plato más difundido del planeta. Originaria de Nápoles, se popularizó a finales del siglo XIX con…

08 Sep

Las salidas a bolsa con cifras récord y su influencia en los mercados globales

Laura R ManahanInversiones y negocios

Las salidas a bolsa representan momentos decisivos tanto para las empresas como para los mercados financieros. Cuando una compañía decide cotizar públicamente, no solo busca capital, sino también visibilidad, expansión y consolidación global. A lo largo de la historia reciente, algunas operaciones han alcanzado cifras récord que reflejan el tamaño y la ambición de las corporaciones involucradas. A continuación se presentan las diez salidas a bolsa más grandes jamás realizadas, ordenadas por el capital recaudado aproximado en el momento de su estreno bursátil.1. Saudi Aramco (2019) – Aproximadamente 25.600 millones de dólaresLa compañía petrolera nacional de Arabia Saudita protagonizó la…

07 Sep

Panorama general de los museos con más visitantes desde su fundación

Laura R ManahanCultura y ocio

Panorama general del turismo museístico mundialLos grandes museos del mundo no solo conservan patrimonio artístico y científico, sino que también se han convertido en potentes motores culturales, educativos y económicos. Desde su fundación, algunas de estas instituciones han acumulado cifras de visitantes que superan con creces los cientos de millones, reflejo de su relevancia histórica, la riqueza de sus colecciones y su capacidad de adaptación a públicos cambiantes. A continuación se presenta un recorrido por los diez museos más visitados del mundo desde su fundación, considerando estimaciones históricas acumuladas y su impacto sostenido a lo largo del tiempo.1. Museo del…